[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” class=”” id=””][fusion_text]
Marijke’s
Hüttekäse-havermout
pannenkoekjes
Ingrediënten voor 2 personen
• 2 eieren
• 80 gram havermout
• 200 gram hüttekäse
• snufje zout
• evt 1/2 theelepel baking soda
(hierdoor worden ze net wat knappiger en luchtiger)
• kokosolie
• blauwe bessen of ander fruit naar keuze
Meng alle ingrediënten in een keukenmachine of blender. Laat de koekenpan goed warm worden. Bak de pannenkoekjes als kleine hoopjes in kokosolie. Na het omdraaien licht aandrukken. Lekker met bosbessen of ander vers fruit! Een superontbijt waarmee je meteen alle nodige eiwitten binnen krijgt.
Smakelijk eten!
Marijke
Voedingswaardes (±) per portie
Calorieën: 407 kcal
Eiwit: 25g
Koolhydraten: 32g
Vet:21g[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”yes” spacing=”yes” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” class=”” id=””][fusion_imageframe lightbox=”no” style_type=”none” bordercolor=”” bordersize=”0px” borderradius=”0″ stylecolor=”” align=”none” link=”” linktarget=”_self” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””] [/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]